朝起きられない30代男性の日記

運動をすると、夜ぐっすり眠れるので、
朝すっきり目覚めることができます。

デスクワークばかりしてると、
体は疲れていないのに頭ばかり使っていて
バランスが悪いと思います。
そこで、ジムに行くことにしました。

初めてのジムって勝手がよく分かりませんよね。
コナミ、ティップネス、メガロス、ルネサンス、セントラルなんかが
関東では有名なスポーツクラブみたいです。